SPD-Stellung

Die SPD-Stellung im Basketball ist eine essentielle Körperposition des ballführenden Spielers. Der Begriff SPD steht für „Schießen, Passen, Dribbeln“. Diese drei Optionen soll der Spieler in der SPD-Stellung jederzeit ausführen können, was ihm eine hohe Flexibilität in seiner Spielhandlung ermöglicht. Die ideale SPD-Stellung zeichnet sich aus durch einen gebeugten Körper, bei dem die Knie leicht gebeugt sind und die Füße schulterbreit auseinander stehen. Der Ball wird in beiden Händen gehalten. Eine Hand befindet sich an der Unterseite des Balls, die andere leicht seitlich. Dadurch hat der Spieler schnellen und kontrollierten Zugriff auf den Ball und kann frei entscheiden, ob er einen Wurf probieren, den Ball zu einem Mitspieler passen oder weiter dribbeln will. Die Fähigkeit, schnell und effektiv zwischen diesen Optionen zu wechseln, macht den Spieler unberechenbar und schwierig zu verteidigen. Daher ist die korrekte SPD-Stellung ein wichtiger Bestandteil der Basketball-Basistechnik.